Sonnenlicht spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Vitamin D durch die Haut, einem essentiellen Nährstoff, der hilft, Kalzium und Phosphat zu regulieren und Knochen, Zähne und Muskeln gesund zu halten. Außerdem wird Ihr Immunsystem optimal unterstützt. Eine längere Exposition gegenüber den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne kann jedoch schädlich für Ihre Haut sein. Im Folgenden behandeln wir einige Möglichkeiten, wie UV-Strahlung Ihre Haut beeinträchtigen kann, Methoden zum Schutz Ihrer Haut und Möglichkeiten, Ihre Haut zu behandeln, wenn sie anhält Sonnenschaden. Und denken Sie daran, wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel niedrig ist, können Sie Nahrungsergänzungsmittel wie unsere einnehmen Metagenics Iso D3 Ergänzung für zusätzliche Unterstützung.
Wie wirkt sich Sonneneinstrahlung auf Ihre Haut aus?
1. Sonnenbrand
Sonnenbrand ist die Abwehrreaktion der Haut auf intensive UV-Strahlung. Wenn Sie zu viel UV-Strahlung erhalten, löst Ihre Haut eine Entzündungsreaktion aus, die dazu führt, dass sich die Blutgefäße erweitern und die Hautzellen Feuchtigkeit verlieren. Das Spannungsgefühl, das Sie bei einem Sonnenbrand verspüren, ist das Ergebnis von Feuchtigkeitsverlust. Die Hautzellen beginnen dann, Melanin zu produzieren, um vor schwereren UV-Schäden zu schützen, die die DNA Ihrer Zellen verändern können. DNA-Schäden können zu Hautkrebs führen, daher ist es sehr wichtig, Sonnenbrand möglichst zu vermeiden.
2. Trockene Haut / raue Stellen
Auch wenn Sonnenschäden nicht zu Sonnenbrand führen, kann übermäßige Sonneneinstrahlung dennoch zu trockener Haut und rauen Stellen führen. Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut von Natur aus trockener, aber sonnengeschädigte Bereiche werden noch trockener. Trockene Haut ist juckend und unangenehm. Da die UV-Exposition Ihrer Haut Feuchtigkeit entzieht, kann die Trockenheit schlimmer und umfassender werden.
3. Falten
Wenn Sie durch UV-Strahlen geschädigt werden, verliert Ihre Haut Kollagen und Elastin, zwei wichtige Proteine, die Ihrer Haut helfen, glatt und straff zu bleiben. Ein Abbau von Kollagen und Elastin kann zur Bildung von Falten führen. An einigen Stellen verdickt sich elastisches Gewebe, zum Beispiel an der Oberlippe, und dies kann zu den vertikalen Lippenfältchen beitragen, die sich oft um den Mund bilden.
4. Sonnenflecken / Sonnenflecken / Altersflecken
Wie oben erwähnt, bewirkt die UV-Exposition, dass die Haut Melanin produziert, um die tieferen Schichten Ihrer Hautzellen zu schützen. Eine Anhäufung von Melanin in Klumpen kann zu Sonnenflecken führen, die auch als Altersflecken oder solare Lentigines bekannt sind.
5. Melasma
Die Pigmentstörung Melasma führt zu braunen oder grauen Flecken auf Ihrer Haut, insbesondere im Gesicht. Melasma ist genetisch bedingt und kann durch hormonelle Faktoren wie Schwangerschaft und Antibabypillen ausgelöst werden. Die Sonne ist jedoch der ultimative Auslöser, und ohne die Sonneneinstrahlung aggressiv zu vermeiden und sich vor der Sonne zu schützen, kann Melasma sehr schwer zu behandeln sein.
6. Aktinische Keratose (AK)
Eine der besorgniserregendsten Folgen einer übermäßigen UV-Exposition ist die aktinische Keratose (AK), die Vorstufen für Plattenepithelkarzinome sind. Diese schuppigen Flecken, die auch als Sonnenkeratosen bekannt sind, entwickeln sich im Laufe der Zeit durch chronische Sonneneinstrahlung und Bräunung in Innenräumen. Es kann Jahre dauern, bis sie sich entwickeln und sind am häufigsten im Gesicht, an den Lippen, Ohren, Händen, Armen, der Kopfhaut und im Nackenbereich zu finden – den am stärksten der Sonne ausgesetzten Körperteilen. Beginnen Sie mit der Nutzung unserer SoCo Creme erneuern– eine feuchtigkeitsspendende Form von Tretinoin zur Unterstützung bei der Vorbeugung dieser präkanzerösen Läsionen.
Möglichkeiten, Ihre Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen Exposition
Es gibt mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um die Belastung Ihrer Haut durch schädliche UV-Strahlen zu minimieren. Tragen Sie zunächst Schutzkleidung, die freiliegende Teile der Hautoberfläche bedeckt. Versuchen Sie als nächstes, im Schatten zu bleiben, wenn Sie Zeit im Freien verbringen – gehen Sie unter einen Sonnenschirm, einen schattigen Baum, das Vordach eines Bootes usw. nehmen Sie die Zeit, Ihre Haut mit einem Breitband-Sonnenschutzmittel zu schützen, und tragen Sie es nach Anweisung erneut auf, in der Regel stündlich. Hochwertige Sonnenschutzmittel machen einen großen Unterschied – versuchen Sie es mit einem medizinischen Sonnenschutzmittel wie z Elta MD für optimalen Schutz und auch Heliocare Pillen für noch besseren Sonnenschutz und antioxidative Unterstützung.
Wie behandelt man sonnengeschädigte Haut?
Wenn Sie feststellen, dass Sie zu viel Sonneneinstrahlung ausgesetzt waren, was zu einer der oben aufgeführten Erkrankungen geführt hat, ist es möglicherweise an der Zeit, das SoCo Derm-Team zu konsultieren! Die folgenden Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung, um Sonnenschäden an Ihrer Haut zu bekämpfen.
1. Chemische Peelings
Ein professionelles chemisches Peeling ist ein Verfahren, das die trockenen, stumpfen Hautzellen auf der Hautoberfläche entfernt, um die lebendigere Haut darunter freizulegen. Dieser Prozess ist vorteilhaft für diejenigen, die mit Melasma, Falten und/oder Sonnenflecken zu tun haben, und hilft, den gesamten Hautton aufzuhellen.
2. Lasertherapie
Die Lasertherapie nutzt Lichtenergie, um die Haut wiederherzustellen und zu revitalisieren und hilft bei der Bekämpfung von Melasma, Falten und/oder Sonnenflecken. Sonnenflecken oder Lentigines können einzeln gelasert werden, oder auch diffuse Bereiche braun gesprenkelter Haut können mit anderen Lasertypen behandelt werden, um Ihre Haut einer einheitlichen Farbe näher zu bringen. Es ist sehr kosmetisch aufwertend.
3. Verschreibungspflichtige Cremes/Gele
Verschreibungspflichtige topische Cremes und Gele können bei der Behandlung von aktinischer Keratose helfen. Diese Art der Behandlung wird vom Arzt durchgeführt, um weit verbreitete AK zu behandeln. Erneuern Sie, wie oben erwähnt, sowie unsere Vitamin-C-Creme und Serum bieten alle antioxidative Unterstützung für die Haut. Wir haben auch verschiedene topische Produkte, die helfen können, Sonnenflecken aufzuhellen und einen gleichmäßigeren Hautton zu verleihen, wie z Lytera und Cyspera.
4. Photodynamische Therapie
Diese Art der Therapie kombiniert ein topisches Medikament namens Levulan, das durch sichtbares Licht aktiviert wird, um präkanzeröse Zellen zu zerstören. und Lichttherapie, um Krebszellen abzutöten. Es wird zur Behandlung von aktinischer Keratose eingesetzt.
5. Kryotherapie
Kryotherapie verwendet extreme Kälte, normalerweise in Form von flüssigem Stickstoff, um präkanzeröse aktinische Keratosen zu behandeln und zu entfernen.
Verzögern Sie nicht die Behandlung für sonnengeschädigte Haut
Ohne Sonnenlicht können wir nicht überleben, aber eine erhöhte UV-Strahlung kann zu schweren Hautschäden führen. Deshalb ist es wichtig, die notwendigen Vorkehrungen zu treffen, um Sonnenschäden vollständig zu vermeiden, und Maßnahmen zu ergreifen, um Schäden zu behandeln, sobald sie aufgetreten sind. Wenn Ihre Haut von Sonnenschäden betroffen ist, wenden Sie sich noch heute an unsere Rezeption, um einen Termin zu vereinbaren und zu sehen, wie wir Ihren Hautzustand behandeln können.